आधुनिक शास्त्रीय युग में चिकित्सक, चिकितसालय, नितय नई औषधियां एवं निदानों के साधनों की भरमार के बावजूद भी रोग एवं रोगियों की संख्या घटन के स्थान पर दिन-प्रतिदिन वृद्धिगत हो रही है। ऐसे में योगाभ्यास, ध्यान एवं प्राकृतिक स्वास्थ्य विज्ञान की उपयोगिता एवं आवश्यकता तीव्रता से महसूस की जा रही है। सम्पूर्ण स्वास्थ्य प्राप्ति का यह मार्ग रोगों को निर्मूल करने में कारगर है। सम्र्पू विश्व में इन विचारों पर आधारित चिकित्सा पद्धति की मांग बढ़ती जा रही है। Health is wealth. Yoga is a means of obtaining perfect health. The book highlights the therapeutic value of Yoga and Dhyana. It will help everyone to enjoy a disease-free health.