इस पुस्तक में लगभग सभी प्रचलित खेलों के कायदे-कानून की जानकारी दी गई है, ताकि इस क्षेत्र में अपना करियर बनाने वाले बच्चे एवं युवा उनसे परिचित हों और खेलों की दुनिया में दक्ष तथा सफल खिलाड़ी बनकर देश का नाम रोशन करें। याद रखें- जिस तरह ए,बी, सी, डी पढ़े बिना इंगलिश नहीं समझी जा सकती, उसी प्रकार नियम-कायदों से अपरिचत रहकर खेलों को भी नहीं समझा जा सकता। 50 से अधिक खेल और उनके नियमों की जानकारी ।