आँवला आयुर्वेद की ओर से पीड़ित मानवता के लिए दिया गया एक अनूठा उपहार है । यह एक ऐसा फल है जो विटामिन-'सी' की उच्च मात्रा से सरोबार है । यह कृमि, ज्वर, मोटापा, खांसी-नाशक, दस्तावर, नेत्र हितकर, स्त्री रोगों में, त्वचा-मानसिक-श्वसन-पाचन-रक्त-दांत सम्बन्धी विकार, बालों को बढ़ाने वाला, कफ, पित्त वृद्धि वाले रोगों में बहुत उपयोगी है । आँवले से बनने वाले च्यवनप्राश आदि औषधियाँ का सेवन करने से रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है । आँवले का मुरब्बे का दैनिक उपयोग करते हुए व्यक्ति स्वस्थ, सबल एवं शतायु जीवन यापन कर सकता है ।